Opstellingen aan zee
Castricum
Familieopstellingen
Krijg meer inzicht in jezelf en je relaties.
Veel persoonlijke en professionele uitdagingen vinden hun oorsprong in onbewuste (familie)patronen. Familieopstellingen bieden een krachtige methode om deze zichtbaar te maken en structurele verandering in gang te zetten – zodat jij vrijer kunt leven.
Hoe werkt het?
Inzicht in patronen via familieopstellingen/systemisch werken
Iedereen heeft zijn eigen kwaliteiten, uitdagingen en reacties. Soms merk je echter dat je op een manier reageert die niet bij je (lijkt) past. Je voelt misschien een onverklaarbare zwaarte, een gevoel dat er iets ontbreekt, of je loopt telkens vast in terugkerende patronen.
Mogelijk herken je het in je relaties – moeite om verbinding te behouden, of het gevoel dat je snel uit balans raakt, bijvoorbeeld op professioneel vlak of juist bij emoties van je kind.
Met behulp van familieopstellingen krijg je inzicht in de onbewuste patronen, loyaliteiten en dynamieken binnen je familiesysteem. Deze onderstroom – gevormd door gebeurtenissen uit jouw familiegeschiedenis – beïnvloedt vaak onbewust je denken, voelen en handelen.
Door deze patronen zichtbaar te maken en te doorvoelen, ontstaat er inzicht en ook ruimte voor verandering. Niet alleen voor jezelf, maar ook in de lijn van de generaties voor én na jou.
Hoi! Ik ben Marieke.
Opsteller en intuïtief systemisch coach
Sinds 2022 woon ik in Castricum – de plaats waar mijn vader is opgegroeid. Hij overleed plotseling toen ik 14 jaar was. Het voelt bijzonder betekenisvol om nu zelf op deze plek te wonen en mijn kinderen hier te laten opgroeien, net als hij destijds. Een persoonlijke cirkel die rond is.
Mijn opleiding tot familie- en organisatieopsteller volgde ik aan de Academie voor Opstellingen in Amsterdam. Sindsdien heb ik ruime ervaring opgedaan met het begeleiden van opstellingen – van één-op-één sessies tot grotere groepsopstellingen met meer dan 65 deelnemers, waarin we werkten met meerdere lagen binnen een systeem/in een opstelling. Mijn opleiding is geaccrediteerd door de KTNO en de NOBCO.
Ik ben opgeleid door Hylke Bonnema, die zelf direct in de leer is geweest bij onder andere Bert Hellinger, de grondlegger van het systemisch werk. Hylke heeft het "nieuwe opstellen" ontwikkeld – een vorm waarbij minder wordt gewerkt met vaste zinnen, en waarin het doorvoelen van wat zich aandient centraal staat.
Inmiddels heb ik een fijne en sfeervolle ruimte gevonden in Castricum, waar ik familieopstellingen begeleid. Individueel en in groepen.
Na 19 jaar werkzaam te zijn geweest, als communicatieadviseur/manager in het bedrijfsleven, heb ik in 2024 de beslissing genomen om me echt te gaan richten op het systemisch werk. De komende jaren staan voor mij in het teken van verdieping en verdere ontwikkeling binnen het systemisch werk – ontdekken welke vormen het best aansluiten bij mij én bij de mensen met wie ik werk.
Ben jij al bekend met familieopstellingen? Er weleens iets over gehoord of is het helemaal nieuw voor je en ben je simpelweg nieuwsgierig?
Hoe dan ook, je bent van harte welkom om samen met mij dit proces te verkennen.
Wanneer is het voor jou?
En wanneer juist niet?
Hoe het precies werkt?
Daar is eigenlijk geen sluitend/eenduidig antwoord op te geven. Familieopstellingen werken op een diep systemisch en energetisch niveau – en juist dat maakt het zo krachtig.
Wat wél duidelijk is: de ervaringen van deelnemers spreken voor zich. Veel mensen herkennen zich in de inzichten die ontstaan, en voelen na afloop meer rust, helderheid en beweging.
Herken je dat je steeds in dezelfde patronen belandt? Dat relaties moeizaam verlopen, of dat je maar geen echte voldoening vindt in je werk, je persoonlijke omgeving of andere aspecten van je leven?
Dan nodig ik je uit om samen te gaan onderzoeken wat er onbewust meespeelt in jouw familiesysteem.
Door deze verborgen dynamieken en verhalen zichtbaar te maken en te doorvoelen, ontstaat er ruimte voor iets nieuws.
Is het een Quick Fix?
Absoluut niet.
Ben je daar naar op zoek?
Dan is dit niet voor jou
Kan iedereen dit?
Absoluut!
Moet ik mijn familie meenemen?
Liever niet.
"Een bijzondere, warme, veilige sfeer onder aandachtige begeleiding! Wat een unieke dag vol inzichten, emoties en samen zijn."
S. Stekelbos
"Het was een heel bijzondere en intense dag. Voor mij een eerste keer om dit mee te maken. Op een prachtige plek, voelde veilig en met goede begeleiding door fijne trainers! Een aanrader!"
Hilde Pohley
"Warm en met aandacht en zorg voor iedere deelnemer💜"
Anoniem
Event
HET IS TIJD - Voorjaarseditie 12 april
OPSTELLINGEN | RITUELEN | VERBINDEN
Op zondag 12 april is het tijd voor een nieuwe editie van HET IS TIJD. Een dag vol met systemische oefeningen, opstellingen, rituelen passend bij het seizoen, zachte lichaamsgerichte oefeningen en het delen en verbinden met andere vrouwen.
Deze editie is alleen voor vrouwen. Een dag waarin je uit je hoofd komt en contact maakt met jezelf.
Let op, beperkt aantal plekken beschikbaar. Reserveer je plek hier.
"De dag was zeer goed verzorgd en de locatie prachtig. Weer veel uit gehaald om verder te gaan."
- Yvonne (Deelnemer wintereditie)
Zondag 12 april 10:30-17:00
Klooster de Karmel in Egmond aan den Hoef
Dag is inclusief lunch, thee en lekkers
Het avontuur
Welke opties zijn er?
Wie ben ik en wie ben jij?
Kennismaking en introductiesessie
duur 1 uur en 30 minuten investering: 85 euro
Benieuwd of familieopstellingen iets voor je is? In een 1 op 1 sessie of juist in een groep? En wil je weten of de energie met mij is wat fijn voelt en bij je past? Boek dan een kennismaking en introductiesessie in. Dan gaan we samen op onderzoek uit wat helpend is voor jouw op dit moment. Ook als dat niet bij mij is.
Locatie: online via teams of offline in mijn fijne ruimte bij gezondheidsbehandelingen.nl in Geesterhage, Castricum.
Boek hier en kies je moment!
Groepsessie
duur afhankelijk van de groepsgrootte
Wil je graag een opstelling ervaren in een groep? De kracht die vrijkomt wanneer je eigen veld wordt gerepresenteerd door representanten is heel helend en werkt verhelderend.
Klik hier voor actuele data en tickets
De groepssessies gaan door bij een minimale deelname van vier personen.
Helemaal met en voor jezelf
Privé sessie 1 op1
Traject van 3 sessies
Traject van 5 sessies
Investering: v.a. 455 euro
In een fijne ruimte in Castricum of buiten in de natuur onderzoeken we de vragen die nu op dit moment voor jou relevant zijn.
Waar loop je in vast? En waar heb jij een verlangen naar meer helderheid en inzicht?
Werkvorm passend bij je vraag en behoefte. Mogelijkheden; tekenopstelling, blaadjesopstelling, poppetjes, meditatie, visualisatie
Boek hier je eerste sessie voor het traject. Vervolg sessie plannen we na de eerste sessie
Met jezelf de diepte in
Duur 4-6 maanden, start september 2026
Weet je al dat je langer op reis wilt naar en met jezelf? En ben je in de gelegenheid om hier de komende 4 tot 6 maanden ruimte voor te maken? Dan heb ik nu een hele mooie pilot voor je.
- Duur is 4 tot 6 maanden
- Start met een wandelsessie, Tijdens deze wandeling is er alle ruimte voor je verhaal.
- Om de vier/zes weken een 1 op 1 sessie.
- Tussen de 1 0p 1 sessies een integratiesessie van 30 minuten. Dit is telefonisch. Hierin heb je alle ruimte om je inzichten te bespreken en eventuele vragen te stellen.
- Twee keer een intervisiebijeenkomst. Hierin delen we ervaringen met elkaar
- Optioneel:
Sessie met een groep ervaren opstellers en andere avonturiers die een 1 op 1 traject volgen. Tijdens deze sessie wordt er ruimte gemaakt om in een groep jouw vraag op te stellen. Additionele kosten 175,00 voor een dag
- Beperkte beschikbaarheid. Maximaal 10 plekken beschikbaar. Start september 2026
- Voel je een ja? Stuur me een e-mail met je telefoonnummer dan plannen we een belafspraak in.
Zakelijke opties
Systemisch werk binnen organisaties. Wat zijn de mogelijkheden
In onze maatschappij benaderen we vraagstukken vaak vanuit het hoofd. Analyse, gesprekken, rationele verklaringen. Dat werkt tot op zekere hoogte, zeker voor managers die gewend zijn om complexiteit te doorgronden en besluiten te nemen op basis van logica en ervaring.
Maar veel hardnekkige patronen laten zich niet oplossen op dit niveau. Ze vinden hun oorsprong niet in denken, maar in de onderstroom: in gevoel, loyaliteiten en onbewuste dynamieken die vaak al veel langer meespelen dan we ons realiseren.
Zolang er geen echte verbinding is met dat diepere gevoelsniveau, blijf je om de kern heen bewegen. Veel professionals zijn ervan overtuigd dat zij hun gevoel goed kennen en het ook helder kunnen verwoorden.
In de praktijk blijkt echter dat het werkelijke, eerlijke gevoel vaak (onbewust) wordt genegeerd. Wat dan het stuur overneemt, is het ego: het deel dat controle wil houden, wil verklaren en wil oplossen, maar daarmee juist afstand creëert tot wat gezien wil worden.
Hoe werk ik?
In mijn coaching werk ik systemisch. Met behulp van familieopstellingen en andere ervaringsgerichte methodes maak ik zichtbaar wat tot nu toe onzichtbaar bleef. Patronen die zich blijven herhalen in leiderschap, samenwerking of besluitvorming, blijken vaak verbonden te zijn met het systeem waar je deel van uitmaakt, vroeger én nu. Het onbewuste dat ooit een functie had, maar inmiddels je goede intenties en professionele effectiviteit ondermijnt.
Een traject met mij is geen ‘walk in the park’. Het is intens, confronterend en vraagt bereidheid tot zelfreflectie op een dieper niveau.
Eigen verantwoordelijkheid
Je zult verantwoordelijkheid moeten nemen voor wat zich aandient, zonder terug te vallen op verklaringen of snelle oplossingen.
Daar staat tegenover dat de inzichten die ontstaan blijvend zijn. Wanneer je eenmaal ziet wat je positie is binnen het systeem, en welke beweging werkelijk van jou gevraagd wordt, is er geen weg meer terug. Wel een weg vooruit, met meer helderheid, stevigheid en authentiek leiderschap.
Systemisch teamuitje
Je team of organisatie laagdrempelig kennis laten maken met systemisch werk tijdens een teamuitje. Geef ze de ervaring van het werken in het systemisch veld, iedereen kan dit en het levert ook nog mooie inzichten op in de dynamieken onderling!
Meer info? Neem contact op voor de mogelijkheden.
Teamopstelling
Soms loopt het in een team niet vanzelf en is er een behoefte om de onderstroom zichtbaar te maken.
Om jullie inzicht te geven in de teamdynamiek kom ik samen met een groep ervaren representanten om de dynamiek in jullie team zichtbaar te maken.
Meer info? Neem contact op voor de mogelijkheden.
Organisatie opstelling
Samen met ervaren representanten kom ik langs in je organisatie om de vraagstukken te onderzoeken die om aandacht blijven vragen.
Meer info? Neem contact op voor de mogelijkheden.
Zakelijk coaching traject
Mogelijkheden voor de individuele werknemer die graag een vraagstuk wilt uitzoeken op systemisch niveau of in teamverband. Ook mogelijk in combinatie met een organisatie - of teamopstelling of systemisch teamuitje.
Meer info? Neem contact op voor de mogelijkheden.
Contactpagina
Heb je vragen? Wil je een afspraak maken? Voel je vrij om contact op te nemen.
Contactgegevens
Adres
 scale(-1%2c -1) translate(-70.000000%2c -55.000000) ' fill='white' fill-rule='nonzero'%3e%3cpath d='M36.757188%2c110 C40.633653%2c110 44.267838%2c109.342767 47.659744%2c108.028302 C51.051651%2c106.713836 54.028222%2c104.949686 56.589457%2c102.735849 C59.150692%2c100.522013 61.192758%2c97.893082 62.715655%2c94.849057 C64.238552%2c91.805031 65%2c88.484277 65%2c84.886792 C65%2c81.566038 64.446219%2c78.45283 63.338658%2c75.54717 C62.231097%2c72.641509 60.742812%2c70.150943 58.873802%2c68.075472 C57.004792%2c66 54.858892%2c64.374214 52.436102%2c63.198113 C50.013312%2c62.022013 47.417465%2c61.433962 44.648562%2c61.433962 C42.018104%2c61.433962 39.906816%2c61.779874 38.314696%2c62.471698 C36.722577%2c63.163522 35.303514%2c63.924528 34.057508%2c64.754717 C32.811502%2c65.584906 31.600106%2c66.345912 30.423323%2c67.037736 C29.246539%2c67.72956 27.758253%2c68.075472 25.958466%2c68.075472 C24.297125%2c68.075472 22.84345%2c66.933962 21.597444%2c64.650943 C20.351438%2c62.367925 19.728435%2c59.7044025 19.728435%2c56.6603774 C19.728435%2c51.5408805 20.905218%2c46.5597484 23.258786%2c41.7169811 C25.612354%2c36.8742138 28.831203%2c32.3427673 32.915335%2c28.1226415 C36.999468%2c23.9025157 41.775825%2c20.2012579 47.244409%2c17.0188679 C52.712993%2c13.836478 58.631523%2c11.3459119 65%2c9.5471698 L65%2c9.5471698 L65%2c0 C56.277955%2c0.5534591 47.971246%2c2.5943396 40.079872%2c6.1226415 C32.188498%2c9.6509434 25.300852%2c14.3553459 19.416933%2c20.2358491 C13.533014%2c26.1163522 8.825879%2c33 5.295527%2c40.8867925 C1.765176%2c48.7735849 0%2c57.4213836 0%2c66.830189 C0%2c72.779874 0.969116%2c78.349057 2.907348%2c83.537736 C4.84558%2c88.726415 7.476038%2c93.292453 10.798722%2c97.235849 C14.121406%2c101.179245 17.99787%2c104.292453 22.428115%2c106.575472 C26.85836%2c108.858491 31.634718%2c110 36.757188%2c110 Z M111.757188%2c110 C115.633653%2c110 119.302449%2c109.342767 122.763578%2c108.028302 C126.224707%2c106.713836 129.235889%2c104.949686 131.797125%2c102.735849 C134.35836%2c100.522013 136.365815%2c97.893082 137.819489%2c94.849057 C139.273163%2c91.805031 140%2c88.484277 140%2c84.886792 C140%2c81.566038 139.446219%2c78.45283 138.338658%2c75.54717 C137.231097%2c72.641509 135.742812%2c70.150943 133.873802%2c68.075472 C132.004792%2c66 129.858892%2c64.374214 127.436102%2c63.198113 C125.013312%2c62.022013 122.417465%2c61.433962 119.648562%2c61.433962 C117.018104%2c61.433962 114.906816%2c61.779874 113.314696%2c62.471698 C111.722577%2c63.163522 110.338126%2c63.924528 109.161342%2c64.754717 C107.984558%2c65.584906 106.807774%2c66.345912 105.63099%2c67.037736 C104.454207%2c67.72956 102.965921%2c68.075472 101.166134%2c68.075472 C99.366347%2c68.075472 97.878062%2c66.933962 96.701278%2c64.650943 C95.524494%2c62.367925 94.936102%2c59.7044025 94.936102%2c56.6603774 C94.936102%2c51.5408805 96.112886%2c46.5597484 98.466454%2c41.7169811 C100.820021%2c36.8742138 104.00426%2c32.3427673 108.019169%2c28.1226415 C112.034079%2c23.9025157 116.810437%2c20.2012579 122.348243%2c17.0188679 C127.886049%2c13.836478 133.769968%2c11.3459119 140%2c9.5471698 L140%2c9.5471698 L140%2c0 C131.277955%2c0.5534591 123.005857%2c2.5943396 115.183706%2c6.1226415 C107.361555%2c9.6509434 100.473908%2c14.3553459 94.520767%2c20.2358491 C88.567625%2c26.1163522 83.825879%2c33 80.295527%2c40.8867925 C76.765176%2c48.7735849 75%2c57.4213836 75%2c66.830189 C75%2c72.779874 75.969116%2c78.349057 77.907348%2c83.537736 C79.84558%2c88.726415 82.476038%2c93.292453 85.798722%2c97.235849 C89.121406%2c101.179245 92.99787%2c104.292453 97.428115%2c106.575472 C101.85836%2c108.858491 106.634718%2c110 111.757188%2c110 Z' id='icon-quotes'/%3e%3c/g%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e)